ত্রিশাল উপজেলা খেলাধূলা ও সংস্কৃতিতে একটি আদর্শ উপজেলা। উপজেলা ক্রীড়া সংস্থার অধীনে ফুটবল, ক্রিকেট, হকি, ব্যাডমিন্টন সহ সকল ধরণের খেলাধুলা পরিচালিত হয়ে থাকে। উপজেলাতে খেলাধুলার সুবিধার জন্য নির্মিত হয়েছে শেখ রাসেল মিনি স্টেডিয়াম। শুধু তরুণ ছাত্রছাত্রী ই নয়, ত্রিশাল উপজেলার আপামর জনগণ অবসর সময়ে ফুটবল, ক্রিকেট, ভলিবল, হাডুডু, ব্যাডমিন্টন ইত্যাদি খেলায় অংশগ্রহণ করে। অর্থাৎ গ্রামীন আদি খেলা হতে শুরু করে বিদেশী খেলাধুলারও প্রচলন রয়েছে ত্রিশাল উপজেলাতে। স্থানীয় পর্যায়ে এলাকার যুব সমাজ বছরের বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন টুর্নামেন্টের আয়োজন করে থাকে। এছাড়া ত্রিশাল উপজেলার সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে বছরের শুরুতে ব্যাপক উৎসাহ ও উদ্দীপনার মধ্যে বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।
এছাড়া ১৯৯৬ সালের পর দীর্ঘ ২৬ বছর অপেক্ষার প্রহর শেষে "জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান জাতীয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্ট-২০২২, অনূর্ধ্ব ১৭ বালক (জেলা পর্যায়ে)" ফাইনাল ম্যাচে ভালুকা উপজেলাকে ১-০ গোলে হারিয়ে চ্যাম্পিয়ন হয়েছে ত্রিশাল উপজেলা ফুটবল টিম। এটি ত্রিশালবাসীরজন্য অত্যন্ত গৌরব ও আনন্দের।
পরিকল্পনা ও বাস্তবায়নে: মন্ত্রিপরিষদ বিভাগ, এটুআই, বিসিসি, ডিওআইসিটি ও বেসিস